Her vises dagens program for de enkelte hold.
| Dato | Hold | Km | Type | Rute | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|
| Søn 29/11 | hold-2 | 20 | varighedsløb | Hesterhøje | 5.20 |
| Søn 29/11 | hold-3 | 20 | varighedsløb | Hesterhøje | 5.30 |
| Søn 29/11 | hold-5 | 17 | Lang tur | Sengelse turen | 6.10 |
| Søn 29/11 | hold-6 | 13 | Varighedsløb Lang tur | Vridsløsemagle Kroppedal | 6.40/6.30 |
| Søn 29/11 | hold-ny | 5 min. gang - 13 min. løb - 2 min. gang - 12 min. løb - 1 min. gang 33 min. i alt |
Detaljerede programmer for de enkelte hold kan ses her.