Her vises dagens program for de enkelte hold.
| Dato | Hold | Km | Rute | Tempo | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirs 17/2 | hold-1 | 21 | 3 x 3 km i halv ell hel MT | Skoven | |
| Søn 15/2 | hold-3 | 17 | Lang tur 2x2 km. Tempo skift | Skoven | |
| Søn 15/2 | hold-6 | 8 til 15 | Træning | Høje Taastrup Kirke | Søndag |
| Tors 5/3 | hold-ny | Nyt begynderhold starter | 5 min. Gang -1 min. løb -5 min. gang -1 min. løb -3 min. gang 15 min. i alt |
Detaljerede programmer for de enkelte hold kan ses her.