Her vises dagens program for de enkelte hold.
| Dato | Hold | Km | Rute | Tempo | |
|---|---|---|---|---|---|
| Søn 9/11 | hold-1 | 10 ell. 5 | Taastrup løbet Klubmesterskab | ||
| Søn 9/11 | hold-2 | 10/5 | Klubmesterskab | Taastrup Løbet | 100% GAS |
| Søn 9/11 | hold-3 | Taastrup løbet | |||
| Søn 9/11 | hold-6 | Taastrup Løbet | Klubmesterskab | Søndag | |
| Søn 9/11 | hold-ny | Selvtræning | 5 min. gang - 11 min. løb - 2 min. gang - 10 min. løb - 1 min. gang 29 min. i alt |
Detaljerede programmer for de enkelte hold kan ses her.