Begyndertræning

Med jævne mellemrum starter vi nybegynder træning op. Som ny løber lærer man på 12 uger at løbe 30 min eller 5 km. Der er træning tirsdag og torsdag, mens man i weekenden træner selv enten lørdag eller søndag.

Vi vil lære dig at løbe på en hyggelig og social måde, en stor fordel ved at løbe i klub. Senere skal du nok få mulighed for at konkurrere. Det er vigtigt at du følger vores program og ikke løber mere, hellere mindre. Du har mulighed for at deltage gratis den 1. måned, herefter vil vi gerne have at du melder dig ind.

Efter en udsættelse fra foråret på grund af Corona, så kan vi nu begynde vores superpopulære træningstilbud igen.

Vi mødes torsdag den 10. september 2020 ved Taastrup Idræts Center, Parkvej 78. Vi starter med at løbe 2 gange 1 minut og slutter efter 12 uger med at kunne løbe 30 minutter.

Man behøver ikke tilmelde sig på forhånd. Man møder bare op torsdag den 10. september kl. 18.30 (kom gerne 10 minutter før).

Kurset afsluttes med deltagelse i Taastrup Løbet den søndag den 13. december 2020.

Hvis man gerne vil have besked når vi starter op næste gang, så tilmeld dig herunder, så sender vi en mail.

Tilmeld dig her og du får automatisk besked når det nye hold starter.
Der er plads til alle i TIK